騎馬週記Part II

今天第二次去馬場, 很刺激, 因為一上馬, 教練就要我手背在身後練習平衡
手沒有東西可以抓, 很恐怖, 加上馬兒又乎快乎慢, 真的很難平衡
幸好再我提出馬兒乎快乎慢害我抓不到節奏的抗議之後
教練也認同馬兒真的很不上道, 就放過我, 讓我可以單手抓著馬鞍上的扶手

第一堂課的重點, 主要是慢慢的要放開馬鞍上的扶把, 換成雙手拉住疆繩
一開始嘗試的時候抓不到重心, 會有點害怕
但是其實突破了那放手的一剎那, 其實也就會了
不過因為我會一直看馬背, 沒看前面, 所以一直被糾正這個部分
糾正到教練都受不了, 說我再看一眼就要罰一罐飲料
但是我覺得這真的是因為上一次上課的教練教我看馬肩膀的移動打浪壓浪
所以我習慣性地就想要看馬肩膀, 於是下課的時候大概欠教練兩箱飲料吧

第二堂課, 教練更狠
因為在我上課之前, 教練才剛教完一位學生
所以上馬之後, 教練就說他要去抽煙喝水沒時間理我, 要我自己兜圈子練習(他是開玩笑的)
幸好他很快就發現我並沒有跟馬獨處過(之前都有教練用繩子牽著馬)
不過也還好啦, 簡單告訴我讓馬前進的油門(踢馬肚子)在哪兒之後, 教練就到場外去了

我獨自騎馬的處女秀於焉誕生~~

這一堂課過得很快, 因為這一堂我練習的是一邊打浪壓浪, 一邊要踢馬肚子讓牠保持速度
這個很難, 我總是無法適當地把兩個動作連在一起, 真挫折....
被教練從場外大聲叫我認真踢馬肚子幾次之後
有一次他進場幫我調整疆繩的時候, 我還有點幼稚的生氣說: 不會 不會 我不會!!
好像害教練有點不知所措, 真的很難...

所以後來他拿了馬鞭給我, 馬鞭很長, 所以用的時候其實是打在自己的大腿上
這時候馬鞭的最末端, 也就會抽到馬的屁股
但是我不太敢用馬鞭, 一方面覺得我總是要學會用小腿踢的
另一方面是因為馬被抽的時候會突然跳一下
有時候我沒有要抽牠, 只是因為手要同時拉疆繩又要拿馬鞭, 控制不好不小心就會打到牠
馬兒突然跳一下我節奏就會亂掉, 一亂掉我就會用力拉疆繩結果馬就停下來了...
真的是很苦惱啊, 手腳不協調的結果...

不過我覺得騎馬對我這種不喜歡運動的人, 真的是很讚的運動
40分鐘, 我流的汗把我搞的像洗過頭一樣, 我回到台北的時候(大約過了一小時吧), 衣服都還是濕的
馬也會流很多汗唷, 騎在馬背上不知道, 下馬才發現馬的身體也都濕了, 大汗一直滴
所以騎玩馬要拍拍馬脖子謝謝牠

好玩好玩, 我明天還要去呢
有機會真想來個蒙古大草原騎馬行程
騎馬真的很好玩!!

新聞---瑞典圖書館可"租人"

這是碧小芳同學寄給我的一篇報導
還蠻有趣的, 雖然這種透過交談擷取他人知識的服務, 早就出現在一般所謂的"講座"或"座談會"中
但是"租人"可以更直接, 讀者能與被租的人一對一的互動;
同時被租的人, 似乎也沒有像一般座談會與談人, 需要有些特別的經歷背景
只因為他是個吉普賽人, 就可以成為師法的對象~
不知道這樣的活動成果將會如何, 不過在創造話題的部分應該是成功了~

這也讓我想到我朋友的社團, 在畢業多年之後, 最近開始組成讀書會
不過她們不是真的在讀書, 而是找社團中的成員, 定期跟大家分享他從事領域的專業
例如在金融業的同學跟大家說明到底什麼是選擇權, 廣告業的同學跟大家分享廣告工作的內容及執行過程等
我覺得這是非常好的方式, 不只社團同學更瞭解彼此
大家也能從同學簡要的說明, 去了解一些對某領域來說是"常識"的知識
驗證了三人行必有我師啊~~

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瑞典圖書館可“租人” 比書提供更多的見識

2005年08月22日 10:35 辛木

瑞典一家圖書館可以讓你“借”一個活生生的人與你交談，這個人比一本書會給你提供更多的見識。
據法新社報道，瑞典南方地區馬爾默圖書館的尤拉·布羅希德告訴法新社記者，
這個真人圖書館本週末計劃讓包括1名伊斯蘭教長、1名記者、1名穆斯林婦女和1名吉普賽人在內的9人組成一個團體，供大眾“租借”，
人們可在圖書館的戶外咖啡館?與他們進行45分鐘的談話。

布羅希德說：“也許不是所有的記者都那麼無所不知和追求轟動效應，
他們其實並不可怕，他們也對什麼事都好奇。
也許並不是所有的動物保護主義者都那麼愛憤怒和偏激，他們其實非常聰明而且勇於承擔責任。”
通過交談，人們可以了解他們真實的一面。

布羅希德說，如果讀者有興趣，這9個“書目”不難找到，但必須要為他們的服務支付“一筆小費”。
據報道，如果這一計劃成功的話，馬爾默圖書館年底將再舉辦一次類似的活動。

來源：環球時報

騎馬初體驗

我昨天去騎馬囉!!超級好玩的!!

我昨天一個下午就上了兩堂課, 主要是學怎麼看馬肩膀骨頭的移動, 判斷身體該做的動作
其實也就是要跟馬的韻律一致:
當馬要往前的時候, 要在第一時間, 要抓好時機站起來(叫做"打浪",我不確定是不是這樣寫..
反正就是順著馬把你彈起來的力量,順勢站起來)
然後就跟著馬的節奏站坐站坐(術語叫做打浪壓浪..)
不容易呢, timing不好抓...到後來我索性也不看馬肩膀了, 就隨性亂站, 最後倒也可以跟上

第二堂課, 練習完單手打浪壓浪後, 反而是練習一直壓浪, 也就是一直坐在馬鞍上不離開
感覺這應該是比較簡單的, 但是因為馬在小跑步的時候, 都會有股力量一直彈你
再加上已經會打浪壓浪了, 硬要叫你坐在馬鞍上, 反而覺得比較不容易, 一直想被彈起來的感覺~

大概就是上了這樣的內容
我覺得最好玩的地方, 就是當你可以很順地打浪壓浪
感覺跟馬一起流暢地前進時
感覺真的很奇妙~~

雖然今天屁股還有點疼痛(因為昨天壓浪沒壓好, 屁股會撞到馬鞍)
大腿輕微酸痛(感謝張媽媽贊助酸痛噴劑, 挺有用的)
可是我覺得真的很?得耶
真的好好玩唷~

吃素的理由

雖然說無肉令人瘦, 但是向來沒吃到肉會覺得沒吃那一餐的我, 絕不可能為了要瘦而吃素的...

在msn寫下"吃素大挑戰 開始!!!" 的暱稱
朋友紛紛關心發生什麼事情了, 曉萱居然要吃素....

話說自從我到新公司, 跟著老闆開始做瑜珈之後, 長痘痘的狀況改善許多
但是這兩三個月因為常常忙得沒時間去做瑜珈, 所以前胸後背又紛紛開始長起痘痘來
爸爸介紹我一位沒有招牌的中醫, 據說他的針灸超厲害的, 各種疑難雜症都難不倒他
於是我也鼓起勇氣開始了有空就去扎針的生活...

第一次去, 醫生幫我把脈, 判斷我是男性荷爾蒙太多, 女性荷爾蒙不足
肚子,腳上,手上總共大概扎個十幾針吧
挺妙, 扎針跟起針的時候都不太痛呢....
"不恐怖不恐怖, 過兩天我會再來的!!" 我這麼跟醫生說....

第二次去, 醫生說: 你是不是還有便秘的問題啊??
" 沒關係, 這個穴一箭雙鵰 " 邊說邊把針又往下鑽了一公分吧, 長長的針只剩下一點點在外面,
又痠又痛, 真擔心不小心針就要從手的另一邊穿出來了....
"今天有幾個穴會痠耶"
"會痠才有用啊!!"
"有道理....謝謝醫生!!"

第三次去, 不同於前兩次扎右半邊的身體, 這回扎左半邊
"啊啊, 怎麼每針都這麼痛啊....."
"會痛會痠才有用啊!!"

每次去都是邊扎邊睡的, 醫生的太太(大家都稱呼她師姐)會在時間差不多的時候來拔針
前兩次起針的時候其實都不太痛的, 但是第三次, 有幾個穴道連起針都痛....
師姐說, 你除了針灸, 飲食還是要搭配才會好的快啦, 少吃魚,肉......
師姐說到這兒, 我直覺做了個"怎麼可能"的表情
"怎麼? 很難嗎??"
"師姐, 我超喜歡吃肉的耶"
師姐指著我的鼻子大笑 "哈哈哈, 難怪啦, 我看你還是吃一陣子素好啦~~~"

當天晚上, 回舊家跟爸媽還有姐姐,姐夫吃晚飯, 忍不住抱怨起今天針灸的苦難
當醫生的姐夫看看我, 突然問起我平常都吃些什麼
原來他看我的眉毛跟手, 毛髮都比較長也比較多
一副就是男性荷爾蒙比較多的樣子
其實呢, 身體裡面的男性荷爾蒙跟女性荷爾蒙是可以互相轉換的
可能是我身體裡面掌管荷爾蒙轉換的脢功能不是很好
而我喜歡吃的雞肉跟豬肉通常又都有打荷爾蒙讓牠們快快長大
當我吃了一大堆荷爾蒙到身體裡面, 而身體裡面轉換荷爾蒙的機制又不是這麼運作得宜的時候
可能就會造成痘痘長不完的狀況啦~~~

所以呢, 中醫跟西醫都建議我少吃點肉
衝動的牡羊座一聽之下便發下"乾脆來吃素"的豪語
總是要試驗一下到底是什麼原因嘛
這就是我開始吃素的原因.....

好啦, 大家可以開始下注我到底可以撐多久了~
我自己猜, 一個禮拜吧 哈哈